Massage tijdens de zwangerschap

U denkt : ik ben zwanger en een massage is niets voor mij ? Mijn buik zit in de weg ?

Wel, u denkt verkeerd. Dankzij een aangepaste houding kan u als zwangere vrouw genieten van een ontspannende lichaamsmassage, onze zwangerschapsmassage.

Waarom massage tijdens de zwangerschap ?

Tijdens de zwangerschap kan je last krijgen van de bepaalde zwangerschapsverschijnselen: vermoeidheid, last van je rug, nek of bekken, minder goed slapen, spataderen, vasthouden van vocht etc.

Dit kan allemaal voor stress in je lichaam zorgen, wat natuurlijk weer niet goed is voor je baby. Een zwangerschapsmassage kan helpen om deze klachten te verminderen en je rustiger te voelen waardoor je je makkelijk kan ontspannen, ook tijdens de bevalling.

Onderga de sensatie van de reacties van uw ongeboren kind op de aanraking en de massage van de massagetherapeut.

Voordelen van een zwangerschapsmassage

Ontspanning

Door de massage van de huid komen er chemische stoffen vrij die leiden tot ontspanning. Deze stoffen zijn goed zowel voor jou als voor de baby

Tijd voor jezelf is belangrijk. Alle aandacht gaat naar jou en je ongeboren kind.
Lekker in je vel

Na verloop van tijd krijg je last van je rug en je benen, later van je bekken en je schouders. Een massage kan dan wonderen doen.
Minder stress

Massages verminderen de aanmaak van cortisol (stresshormoon) in de hersenen waardoor je dus minder stress hebt
Meer energie

Na een zwangerschapsmassage voel je je weer als herboren, alle vermoeidheid glijdt van je af.
Afvalstoffen sneller weg

Tijdens een massage verbetert de bloedcirculatie en je lymfestelsel wordt gestimuleerd. Dit zorgt ervoor het transport van zuurstof, voedingstoffen en afvalstoffen versneld wordt.